Sobre o Produto
A L-Carnitine Lonza Quality da Quamtrax é um suplemento de L-Carnitina Tartrato Carnipure™ em cápsulas vegetais de alta pureza, garantida pela patente Carnipure™ da Lonza — o standard de qualidade de referência mundial para L-Carnitina. Totalmente de origem vegetal, sem ingredientes animais, adequado para vegetarianos e veganos. Formulado para melhorar o metabolismo de gordura, aumentar a performance física e suportar a saúde cardiovascular. 120 cápsulas vegetais. Dose: 2 a 4 cápsulas/dia, 30 minutos antes do pequeno-almoço ou antes do treino. Vegano.
Ingrediente ativo: L-Carnitina Tartrato Carnipure™ (Lonza). Cápsulas vegetais (HPMC). Sem ingredientes de origem animal. Verificar dose de L-Carnitina base por cápsula na embalagem.
Benefícios
Carnipure™ da Lonza: o standard de qualidade mundial em L-Carnitina:
A Carnipure™ é a marca registada da Lonza Group (empresa suíça de ciências da vida, líder mundial na produção de ingredientes farmacêuticos e nutricionais de grau farmacêutico) para a sua L-Carnitina Tartrato de alta pureza produzida por fermentação e síntese química de precisão. A Carnipure™ é o ingrediente de L-Carnitina mais especificado em suplementos premium e em estudos clínicos de L-Carnitina a nível mundial — quando um ensaio clínico menciona L-Carnitina Tartrato, é tipicamente Carnipure™ que está a ser testado. A especificação Carnipure™ garante: pureza >99% de L-Carnitina Tartrato (sem contaminantes de D-Carnitina — a forma inativa e potencialmente antagonista da L-Carnitina); ausência de metais pesados; rastreabilidade completa do lote; e certificação GRAS (Generally Recognized As Safe) da FDA e conformidade com os regulamentos europeus. Ao escolher L-Carnitina Lonza Quality, o utilizador tem a garantia de que está a consumir o mesmo ingrediente que foi testado nos estudos clínicos publicados na literatura científica — não um ingrediente de menor qualidade ou menor pureza.
L-Carnitina: o cofator essencial do transporte de ácidos gordos para a mitocôndria:
Como já descrito extensamente nas secções da Carnitina Carnipure da Life Pro (cápsulas e líquido) e do IGNITE (Marvelous Nutrition), a L-Carnitina é o aminoácido quaternário essencial para o transporte de ácidos gordos de cadeia longa (com 12 a 20 carbonos) através da membrana mitocondrial interna para a β-oxidação. O processo fisiológico requer que os ácidos gordos ativados a acil-CoA sejam transesterificados à carnitina pela CPT1 (carnitina palmitoil transferase 1) na membrana mitocondrial externa, formando acilcarnitina que atravessa a membrana interna via translocase CACT, sendo depois reconvertida a acil-CoA pela CPT2 na matriz mitocondrial para entrar na β-oxidação. Sem L-Carnitina disponível em quantidade suficiente, os ácidos gordos de cadeia longa não conseguem entrar na mitocôndria e são re-esterificados a triglicéridos ou acumulam-se como acil-CoA livre (que inibe a piruvato desidrogenase, comprometendo o metabolismo energético mitocondrial). A suplementação com L-Carnitina é especialmente eficaz em: pessoas com ingestão baixa de carnitina dietética (vegetarianos e veganos, que obtêm carnitina quase exclusivamente de síntese endógena a partir de lisina + metionina); atletas com alta taxa de β-oxidação durante treino aeróbio; e pessoas em défice calórico (onde os depósitos intracelulares de carnitina podem ser depletados pela maior mobilização de ácidos gordos).
L-Carnitina Tartrato Carnipure™: a forma mais estudada para uso desportivo:
A forma tartrato de L-Carnitina (L-Carnitina-L-Tartrato, LCLT) é a forma mais usada nos estudos clínicos de L-Carnitina em contexto desportivo — especialmente nos estudos do grupo do Dr. Lyle McDonald e do grupo de Kraemer & Volek sobre recuperação muscular e composição corporal. O tartrato é o sal de carnitina com ácido tartárico, com excelente estabilidade, absorção intestinal eficiente e sem efeito laxante (ao contrário do L-Carnitina L-Tartrato + sódio, que pode ter efeito osmótico). A forma tartrato é a base da Carnipure™ — o que garante ao utilizador a mesma molécula dos estudos clínicos mais robustos. O estudo de Kraemer et al. (2003), publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, documentou que 2g/dia de LCLT durante 3 semanas reduziu o dano muscular pós-exercício excêntrico (marcadores séricos de lesão muscular: CK, mioglobina), reduziu a dor muscular e melhorou a recuperação funcional — estabelecendo a L-Carnitina Tartrato como suplemento de recuperação muscular além do seu papel no metabolismo de gordura.
Cápsulas vegetais HPMC: L-Carnitina sem gelatina animal:
O diferencial técnico desta formulação Quamtrax vs. suplementos de L-Carnitina convencionais em cápsulas de gelatina é o uso de cápsulas HPMC vegetais — adequadas para vegetarianos e veganos, sem qualquer ingrediente de origem animal. Para atletas com dieta vegetariana ou vegana que são também os mais prováveis de ter deficiência de L-Carnitina (dado que a carnitina dietética provém quase exclusivamente da carne vermelha e dos lacticínios), a formulação em cápsulas vegetais é especialmente adequada.
Saúde cardiovascular: o papel da L-Carnitina na função cardíaca:
Para além do papel no metabolismo de gordura muscular, a L-Carnitina é crítica para a função cardíaca — o coração usa ácidos gordos como substrato energético primário (~60 a 70% do ATP cardíaco é produzido pela β-oxidação de ácidos gordos), e o transporte destes ácidos gordos para as mitocôndrias dos cardiomiócitos depende integralmente da L-Carnitina. Em condições de isquemia cardíaca (aporte insuficiente de oxigénio ao miocárdio), o acúmulo de acilcarnitinas e acil-CoA longos é um dos mecanismos de dano celular — e a suplementação com L-Carnitina tem sido estudada em contexto de cardioprotecção isquémica. A meta-análise de DiNicolantonio et al. (2013), publicada no Mayo Clinic Proceedings com dados de 13 ensaios clínicos controlados e mais de 3600 doentes, documentou que a suplementação com L-Carnitina após enfarte do miocárdio reduziu a mortalidade total em 27% e a arritmia ventricular em 65% vs. controlo.
Utilizações
Dose recomendada: Tomar 2 a 4 cápsulas por dia, preferencialmente 30 minutos antes do pequeno-almoço ou antes do treino. Para uso em metabolismo de gordura e performance desportiva: tomar 2 cápsulas antes do treino aeróbio ou do treino em jejum. Para uso como suporte de recuperação muscular: tomar 2 cápsulas após o treino. Para suporte cardiovascular: distribuir a dose ao longo do dia (manhã + noite com refeições). 120 cápsulas = 30 a 60 dias de uso (a 2 a 4 cápsulas/dia).
