Sobre o Produto
O Calibration da Marvelous Nutrition é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais HPMC de suporte orgânico (organ support), formulado com 7 extratos botânicos e compostos bioativos de elevada pureza e concentração para proteção hepática, renal, cardiovascular e imunitária contra o stress oxidativo, a toxicidade medicamentosa/química e a inflamação crónica de baixo grau associados ao estilo de vida desportivo intensivo, uso de medicamentos, consumo de álcool e exposição a toxinas ambientais. Os ingredientes-chave são: Astragalus membranaceus (imunomodulador e adaptógeno com propriedades de proteção renal e hepática), Cardo mariano 80% silimarina + 30% silibina (o hepatoprotetor mais estudado do mundo), Cordyceps sinensis (adaptógeno com efeitos energizantes mitocondriais e imunomoduladores), NAC (precursor do glutatião e antioxidante hepático), L-Glutatião reduzido (o principal antioxidante intracelular), Pycnogenol/Extrato de casca de pinheiro 95% proantocianidinas (antioxidante e anti-inflamatório vascular) e Resveratrol 98% (ativador da sirtuína SIRT1 e antioxidante polivalente). 3 cápsulas/dia com refeição. Vegano.
Benefícios
O conceito de suporte orgânico: por que atletas e populações expostas a stress metabólico elevado beneficiam de proteção ativa dos órgãos:
O corpo humano possui sistemas de desintoxicação, antioxidação e reparação celular sofisticados, mas estes sistemas têm capacidade finita e podem ser sobrecarregados por múltiplos fatores: o stress oxidativo do exercício intenso (a produção de ROS aumenta 10 a 200 vezes acima do basal durante exercício máximo), a exposição a medicamentos (especialmente AINEs, paracetamol, antibióticos) que são metabolizados no fígado com produção de metabolitos hepatotóxicos, o consumo de álcool (que produz acetaldeído hepatotóxico via ADH e CYP2E1), os poluentes ambientais (metais pesados, pesticidas, dioxinas) e o stress crónico da vida moderna (que eleva o cortisol, o qual tem efeitos imunossupressores e oxidativos). O Calibration combina ingredientes que atuam em múltiplos pontos destas vias de stress, reforçando os sistemas de defesa endógenos do organismo.
Cardo mariano 80% silimarina + 30% silibina: o hepatoprotetor mais estudado do mundo:
Como descrito na secção do Silymarin da Life Pro, o extrato de semente de cardo mariano (Silybum marianum) padronizado a 80% de silimarina e 30% de silibina é o hepatoprotetor mais extensamente estudado em medicina herbal. A silibina (o componente mais ativo da silimarina) tem múltiplos mecanismos de hepatoproteção: inibição da lipoperoxidação das membranas dos hepatócitos (via sequestração de radicais livres), estimulação da síntese de ARN ribossomal nos hepatócitos (acelerando a regeneração celular hepática), inibição competitiva da captação de toxinas hepatotrópicas via transportadores de membrana (bloqueando a entrada de toxinas como a amanitina do Amanita phalloides), e modulação anti-inflamatória via inibição do NF-κB. O Calibration usa a mesma formulação de dupla padronização (80% silimarina + 30% silibina) que o Silymarin da Life Pro, o que é a especificação de maior potência disponível no mercado para extratos de cardo mariano.
Astragalus membranaceus (raiz): o adaptógeno com efeitos de imunomodulação, nefroproteção e telomerase:
O Astragalus membranaceus (huang qi, na medicina tradicional chinesa) é um dos adaptógenos mais usados na medicina oriental, com uma base de evidência crescente em medicina ocidental. Os seus principais compostos ativos são os astragalósidos (saponinas triterpénicas, especialmente o Astragalósido IV) e os polissacáridos de Astragalus (ASP). O Astragalósido IV tem múltiplas propriedades documentadas: é um indutor da telomerase (TA-65, um derivado semissintético do Astragalósido IV, foi o primeiro composto a demonstrar em humanos a ativação da telomerase e o alongamento dos telómeros em leucócitos, com implicações para o envelhecimento celular); é nefroprotetor (reduz a proteinúria e a fibrose intersticial em modelos de nefropatia diabética e isquémica); é imunomodulador (estimula a proliferação de linfócitos T, a atividade NK e a produção de citocinas Th1 como IFN-γ e IL-2); e tem efeitos antifibróticos hepáticos (inibe a ativação das células estreladas hepáticas que são os principais produtores de colagénio na fibrose hepática). Para atletas com elevado stress físico crónico ou para quem usa suplementos hepatotrópicos, o Astragalus é uma adição de elevado valor na fórmula do Calibration.
Cordyceps sinensis (micélio): energia mitocondrial, VO₂max e imunomodulação:
O Cordyceps sinensis é um fungo parasítico (Ophiocordycipitaceae) utilizado há séculos na medicina tibetana e chinesa para aumentar a energia, a vitalidade e a resistência. O seu principal composto ativo é a cordycepina (3'-desoxiadenosina), um análogo de adenosina com múltiplos efeitos: estimulação da síntese de ATP nas mitocôndrias (via ativação do AMPK), aumento da eficiência da fosforilação oxidativa (melhoria do ratio ATP produzido por O₂ consumido), e imunomodulação (a cordycepina tem efeito anti-inflamatório via inibição da síntese de PGE2). O ensaio clínico de Xu et al. (2021) documentou que a suplementação com Cordyceps melhorou o VO₂max e a resistência ao exercício em atletas, confirmando o seu papel ergogénico na melhoria da capacidade aeróbia. Para além dos efeitos energéticos, o Cordyceps tem propriedades adaptogénicas (redução do cortisol pós-exercício) e nefroprotetoras (proteção das células tubulares renais contra toxinas e isquemia).
NAC (N-acetil cisteína) + L-Glutatião reduzido: o sistema antioxidante hepático dual:
A combinação de NAC e L-Glutatião reduzido (GSH) cobre os dois elos da cadeia de síntese e disponibilização do glutatião nos tecidos. O NAC (já descrito na secção do NAC da Life Pro) é o percursor de cisteína mais eficaz para a síntese de novo de glutatião: fornece cisteína diretamente aos hepatócitos, que limitam a síntese de GSH pela disponibilidade de cisteína (o substrato limitante). O NAC é o antídoto de primeira linha na intoxicação por paracetamol (que depleta o GSH hepático a um ponto crítico), o que ilustra claramente a importância do GSH hepático na desintoxicação medicamentosa. O L-Glutatião reduzido (GSH, a forma biologicamente ativa) fornece glutatião diretamente — embora a biodisponibilidade oral do GSH tenha sido historicamente questionada (por hidrólise intestinal a aminoácidos individuais antes da absorção), estudos recentes com formas de GSH de maior biodisponibilidade (como o Setria® GSH em liossomas ou em S-acetil glutatião) documentam aumentos dos níveis eritrocitários de GSH com suplementação oral. A combinação NAC + GSH cobre tanto a síntese de novo de GSH como a reposição direta, maximizando o pool antioxidante hepático.
Extrato de casca de pinheiro 95% proantocianidinas (Pycnogenol): o antioxidante e anti-inflamatório vascular:
O extrato de casca de Pinus pinaster padronizado a 95% de proantocianidinas (oligómeros de catequina e epicatequina ligados por ligações C-C) é o mesmo princípio ativo do Pycnogenol® (marca registada, embora o produto não a mencione explicitamente). As proantocianidinas do pinheiro têm propriedades antioxidantes excecionalmente potentes (sequestração de radicais livres e quelatação de metais), efeitos anti-inflamatórios (inibição do NF-κB e das COX), e efeitos vasoprotectores (estimulação da produção de NO endotelial via eNOS, redução da permeabilidade vascular e proteção das paredes arteriais do dano oxidativo do LDL oxidado). São especialmente relevantes para a proteção cardiovascular e endotelial em atletas com elevado stress oxidativo vascular.
Resveratrol 98% de Polygonum cuspidatum: o ativador da SIRT1 e mimético da restrição calórica:
O resveratrol (trans-3,4',5-trihidroxiestilbeno) é um polifenol natural encontrado na casca da uva, no vinho tinto e nas raízes de Polygonum cuspidatum (a fonte comercial mais concentrada). O extrato de P. cuspidatum padronizado a 98% de resveratrol é a forma de maior pureza disponível. O resveratrol ativa a SIRT1 (sirtuin 1), uma deacetilase dependente de NAD+ que regula a expressão genética do metabolismo energético, a biogénese mitocondrial (via PGC-1α), a inflamação (via desacetilação do NF-κB), a reparação do ADN (via p53) e a longevidade celular. Os efeitos do resveratrol são classicamente comparados aos efeitos da restrição calórica, dada a sobreposição de vias moleculares ativadas. Para além da ativação da SIRT1, o resveratrol tem efeitos anti-inflamatórios (inibição da COX-1 e COX-2), antioxidantes (sequestração de radicais livres), vasodilatadores (via eNOS) e anticancerígenos documentados.
Utilizações
Dose recomendada: Tomar 3 cápsulas/dia com uma refeição. A toma com alimentos melhora a absorção dos componentes lipossolúveis (resveratrol, proantocianidinas, silibina) e reduz o risco de desconforto gastrointestinal. Para uso preventivo diário: 3 cápsulas ao pequeno-almoço ou ao almoço. Para ciclos de suporte orgânico intensivo (pós-ciclo de esteroides, após períodos de uso intensivo de medicamentos ou álcool): uso continuado durante 4 a 8 semanas com possível aumento para 6 cápsulas/dia em consulta com profissional de saúde.
