Sobre o Produto
O CLUSTER DEX da Dirty Squads é um suplemento de hidratos de carbono de desempenho premium, formulado com Dextrina Cíclica Altamente Ramificada (HBCD, Highly Branched Cyclic Dextrin), um carboidrato de nova geração desenvolvido especificamente para suporte energético antes, durante e após treinos de alta intensidade. Ao contrário das fontes de carboidratos convencionais como a dextrose, frutose ou maltodextrina standard, a HBCD apresenta uma estrutura molecular cíclica com elevado peso molecular e baixa osmolalidade, o que se traduz num esvaziamento gástrico ultrarrápido, ausência de desconforto gastrointestinal e fornecimento de energia estável e prolongado sem picos de insulina. O resultado é uma fonte de carboidratos que se comporta como combustível de libertação progressiva com a velocidade de absorção de um carboidrato rápido, oferecendo o melhor dos dois mundos para atletas de força, resistência e treino de alta intensidade.
Benefícios
Esvaziamento gástrico ultrarrápido sem desconforto digestivo: A estrutura cíclica de elevado peso molecular da HBCD permite que a solução passe rapidamente do estômago para o intestino delgado, onde é absorvida de forma gradual. Este mecanismo elimina a sensação de "peso no estômago" e os problemas gastrointestinais associados às bebidas desportivas convencionais com dextrose ou maltodextrina, que têm elevada osmolalidade e retardam o esvaziamento gástrico. O CLUSTER DEX pode ser consumido imediatamente antes ou durante o treino sem risco de desconforto digestivo, mesmo em esforços de alta intensidade.
Energia estável e prolongada sem picos de insulina: A absorção gradual da HBCD no intestino delgado resulta numa elevação suave e sustentada da glicémia, sem os picos agudos de insulina associados aos carboidratos simples. Esta estabilidade glicémica traduz-se em níveis de energia consistentes ao longo de toda a sessão de treino, eliminando as quebras de rendimento a meio do treino causadas por hiperglicémia seguida de hipoglicémia reactiva. Para sessões de longa duração, esta característica é particularmente valiosa para manter a intensidade e o foco do início ao fim.
Reposição rápida do glicogénio muscular pós-treino: Após o exercício intenso, as reservas de glicogénio muscular encontram-se parcialmente ou totalmente depletadas. A HBCD, pela sua absorção eficiente e rápida chegada à circulação sistémica, é um veículo eficaz para a reposição de glicogénio na janela pós-treino, especialmente quando combinada com uma fonte proteica de qualidade. A reposição rápida de glicogénio acelera a recuperação muscular, reduz o catabolismo e prepara o músculo para a sessão de treino seguinte.
Elevada solubilidade e sabor neutro: A HBCD apresenta uma solubilidade muito superior à da maltodextrina e da dextrose convencionais, dissolvendo-se completamente em água fria sem necessidade de agitação prolongada e sem formar grumos ou depósitos. O sabor neutro torna o CLUSTER DEX facilmente combinável com outros suplementos como proteína em pó, BCAAs, creatina ou eletrólitos, sem alterar o sabor da mistura.
Versatilidade de consumo: Adequado como pré-treino (para carregar glicogénio antes do esforço), intra-treino (para manter os níveis de energia durante sessões longas) e pós-treino (para repor as reservas de glicogénio e iniciar a recuperação), o CLUSTER DEX adapta-se a qualquer protocolo de nutrição desportiva e a qualquer modalidade, desde treino de força a endurance.
Utilizações
Pré-treino: Misturar 25 a 30 g com 300 a 400 ml de água fria e consumir 20 a 30 minutos antes do treino para assegurar disponibilidade energética elevada desde o início da sessão.
Intra-treino: Misturar 20 a 30 g com 400 a 500 ml de água fria e consumir ao longo da sessão de treino, especialmente indicado em sessões com duração superior a 60 minutos.
Pós-treino: Misturar 30 a 50 g com 300 a 400 ml de água fria, idealmente combinado com 25 a 30 g de proteína de qualidade (whey isolado ou hidrolisado), para maximizar a reposição de glicogénio e a síntese proteica muscular na janela pós-treino.
