Sobre o Produto
O ORS Cocolytes Vegan da HSN é uma Solução Oral de Baixa Osmolaridade (ORS) formulada segundo as recomendações da OMS (Organização Mundial de Saúde) para reidratação oral, com base em água de coco em pó (Cocos nucifera) e electrólitos (Sódio, Potássio, Cloreto), concebida para reidratação rápida e eficaz durante e após o exercício intenso, em situações de desidratação, ou em qualquer contexto onde a reposição de fluidos e electrólitos seja crítica. "Preparado alimentício com sabor a maçã, a base de água de coco em pó e minerais, com açúcar e edulcorante." 9 doses. 150g. Sabor Apple. Vegan. Sem Glúten. GMO Free.
Ingredientes: Dextrose Monohidratada + Água de Coco em Pó (Cocos nucifera) + Citrato de Sódio + Cloreto de Sódio + Cloreto de Potássio + Aromas + Regulador de Acidez: Ácido Tartárico L(+) + Edulcorante: Sucralose + Corante: Complexos Cúpricos de Clorofilas e Clorofilinas.
Valores por dose (16g em 600ml de água): 41 kcal | HC: 10g (açúcares: 6,7g) | Sódio: 1007mg (167% VRN) | Potássio: 496mg (25% VRN) | Cloreto: 1338mg (167% VRN).
Modo de uso: Misturar 1 medida de 20ml (16g aprox.) em 600ml de água.
Benefícios
- ORS segundo a OMS: a ciência da reidratação oral mais eficaz documentada:
O conceito de ORS (Oral Rehydration Solution) foi desenvolvido pela OMS nas décadas de 1960 e 1970 como a solução mais eficaz e mais acessível para reidratação em situações de perda de fluidos e electrólitos. A OMS define os critérios de uma ORS ideal: osmolaridade reduzida (245 mOsm/L), concentração específica de glucose (13,5g/L), sódio (75 mEq/L), potássio (20 mEq/L) e cloreto (65 mEq/L) que maximizam a absorção intestinal de água via o cotransportador sódio-glucose (SGLT1). O ORS Cocolytes foi formulado seguindo estas recomendações, resultando numa solução de reidratação clinicamente validada e optimizada para a absorção máxima de fluidos pelo intestino. Para atletas, a ORS da OMS é mais eficaz para reidratação pós-exercício do que a água simples ou a maioria das bebidas isotónicas convencionais que não seguem este rácio específico de glucose/electrólitos.
- Água de Coco em Pó (Cocos nucifera): a fonte natural de electrólitos e fitoquímicos:
O diferencial central do ORS Cocolytes face a outras ORS do mercado é a inclusão de água de coco em pó como base da fórmula. A água de coco é naturalmente rica em potássio (600mg por 100ml de água de coco fresca), sódio, magnésio, cálcio e cloreto — o perfil eletrolítico mais equilibrado de qualquer bebida natural. Para além dos electrólitos, a água de coco contém citocininas (hormonas vegetais com propriedades antioxidantes), laurina (ácido gordo antimicrobiano da família dos MCTs), e aminoácidos de cadeia ramificada. Esta combinação de electrólitos naturais da água de coco com os electrólitos adicionados (citrato de sódio, cloreto de sódio e cloreto de potássio) cria um perfil eletrolítico de baixa osmolaridade optimizado para reidratação máxima.
- 1007mg de Sódio por dose: o electrólito central da reidratação:
Com 1007mg de Sódio por dose (167% VRN), o ORS Cocolytes fornece uma concentração de sódio muito superior à das bebidas isotónicas desportivas convencionais (que tipicamente têm 200 a 400mg de sódio por dose). Esta concentração elevada de sódio é intencional e clinicamente fundamentada: o sódio é o catião extracelular mais abundante e o electrólito mais perdido no suor (500 a 1500mg por litro de suor). A concentração de sódio da ORS da OMS está calibrada para estimular a sede (o sódio é o principal estímulo osmótico para a ingestão de líquidos), facilitar a absorção de água pelo SGLT1 (o cotransportador sódio-glucose absorve 1 molécula de Na⁺ e 1 de glucose por ciclo de transporte, arrastando 260 moléculas de água), e restaurar a osmolaridade plasmática normalizada. Em treino intensivo com sudorese abundante, o ORS Cocolytes é significativamente mais eficaz para reidratação do que a água simples (que pode causar hiponatremia dilucional) ou do que bebidas desportivas com baixo teor de sódio.
- 496mg de Potássio por dose: o electrólito intracelular para função muscular:
Com 496mg de Potássio por dose (25% VRN), o ORS Cocolytes repõe o potássio perdido pelo suor durante o exercício. O potássio é o catião intracelular mais abundante e é essencial para o potencial de membrana das fibras musculares e nervosas (o gradiente K⁺ intra/extracelular é o determinante principal do potencial de repouso de -90mV) e para o funcionamento normal do músculo cardíaco. A reposição de potássio após exercício intenso é crítica para a prevenção de câimbras musculares (que podem ser causadas tanto por depleção de potássio como de magnésio) e para a normalização da excitabilidade neuromuscular.
- Dextrose + Glucose do cotransporte SGLT1: o HC que maximiza a absorção de água:
A Dextrose Monohidratada (glucose pura) é o HC de eleição para ORS precisamente pela sua relação específica com o transportador SGLT1 do epitélio intestinal. O SGLT1 absorve 1 molécula de glucose e 1 molécula de sódio por ciclo, gerando uma corrente osmótica que arrasta 260 moléculas de água para o interior da célula epitelial intestinal. Esta absorção de água arrastada pelo glucose é muito mais eficiente do que a absorção passiva de água por osmose simples, e é a razão pela qual a ORS da OMS (com glucose + sódio no rácio certo) reidrata muito mais eficazmente do que a água simples. A sucralose adicional complementa a doçura da fórmula sem adicionar glucose que alteraria a osmolaridade calculada.
- Baixa Osmolaridade: a chave para a absorção máxima de fluidos:
A osmolaridade de uma solução de reidratação é o factor mais crítico para a velocidade de absorção intestinal de água. A ORS da OMS tem uma osmolaridade alvo de 245 mOsm/L (vs. 290 mOsm/L da versão antiga e 300 a 330 mOsm/L das bebidas isotónicas desportivas convencionais). Esta menor osmolaridade reduz o tempo de residência gástrica (o estômago esvazia mais rapidamente soluções hipotónicas) e aumenta o fluxo líquido de água do lúmen intestinal para a corrente sanguínea por osmose, acelerando a reidratação.
- Corante de clorofila: o verde natural da maçã:
O corante Complexos Cúpricos de Clorofilas e Clorofilinas (E141) é um corante derivado da clorofila natural, que cria a cor verde-maçã característica do sabor Apple sem corantes artificiais. É aprovado pela EFSA como corante alimentar seguro e é considerado de origem natural.
Utilizações
Modo de uso: Misturar 1 medida de 20ml (16g aprox.) em 600ml de água fria. Agitar bem. Consumir durante ou após o exercício intenso, em situações de desidratação intensa (calor extremo, sudorese abundante), ou sempre que a reidratação rápida seja necessária. 150g: 9 doses.
Para reidratação pós-treino: consumir 1 dose (600ml) nos primeiros 30 minutos após o fim do exercício. Para reidratação intra-treino em sessões longas: consumir gradualmente ao longo da sessão em pequenos goles.
