{"product_id":"swanson-chromium-picolinate-200mcg","title":"Swanson – Chromium Picolinate | 200mcg","description":"\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eSobre o Produto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO Chromium Picolinate 200mcg da \u003cstrong\u003eSwanson\u003c\/strong\u003e é um suplemento de \u003cstrong\u003ePicolinato de Crómio\u003c\/strong\u003e em cápsulas com \u003cstrong\u003e200mcg de Crómio por cápsula\u003c\/strong\u003e, especificamente posicionado como \"Blood Sugar Support\" (suporte à glicemia normal). A forma picolinato é o quelato de crómio trivalente (Cr³⁺) com ácido picolínico, a forma de crómio com maior biodisponibilidade oral documentada e a mais estudada clinicamente para efeitos na sensibilidade insulínica e no metabolismo dos hidratos de carbono. \u003cstrong\u003e200 cápsulas. 200 dias de uso a 1 cápsula\/dia.\u003c\/strong\u003e Verificar embalagem para tipo de cápsula (gelatina ou HPMC).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Picolinato de Crómio (200mcg Crómio elementar por cápsula) + Farinha de Arroz + Cápsula (verificar tipo na embalagem).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eBenefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003ePicolinato de Crómio: a forma de maior biodisponibilidade e a mais estudada clinicamente:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO \u003cstrong\u003ePicolinato de Crómio\u003c\/strong\u003e é o quelato do ião Cr³⁺ com o ácido picolínico (metabolito natural do triptofano), a forma de crómio com maior biodisponibilidade oral documentada de todas as formas disponíveis. O picolinato forma um complexo estável e neutro com o Cr³⁺ que resiste à hidrólise no ambiente ácido gástrico e é absorvido pelos enterócitos de forma mais eficiente do que o cloreto de crómio inorgânico. Estudos de biodisponibilidade documentaram que o picolinato de crómio tem absorção intestinal 10 a 50 vezes superior ao cloreto de crómio.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eO mecanismo da cromodulina: como o crómio potencia a sinalização insulínica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eComo descrito na secção do \u003cstrong\u003eChromium Picolinate\u003c\/strong\u003e da Quamtrax (já presente no portfólio Brothers Club), o crómio atua via \u003cstrong\u003ecromodulina\u003c\/strong\u003e (LMWCr), uma oligopeptida que é ativada pelo Cr³⁺ e estimula a atividade da tirosina quinase do recetor de insulina, amplificando a cascata de sinalização intracelular da insulina. O resultado prático é maior captação de glucose pelos tecidos-alvo (músculo e fígado) para a mesma concentração de insulina plasmática, o efeito de sensibilização insulínica. A EFSA aprovou a declaração de saúde: \"O crómio contribui para a manutenção de concentrações normais de glucose no sangue.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eBlood Sugar Support: o suporte à glicemia normal em três contextos práticos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO posicionamento \"Blood Sugar Support\" da Swanson cobre três contextos práticos distintos em que o picolinato de crómio tem evidência documentada. Para atletas em fase de ganho de massa muscular, uma melhor sensibilidade insulínica maximiza a captação de glucose e aminoácidos pelos músculos nas refeições pós-treino (melhor partição de nutrientes), reduzindo a deposição de gordura e aumentando a síntese de glicogénio e proteína muscular. Para atletas em fase de definição, o crómio atenua os picos de glicemia e a hipoglicemia reativa pós-prandial que causam cravings de hidratos de carbono de alto índice glicémico. Para a população geral, o crómio suporta o metabolismo normal da glucose no contexto de uma dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003e200mcg por cápsula: a dose de eficácia máxima com segurança documentada:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eA dose de \u003cstrong\u003e200mcg de Crómio por cápsula\u003c\/strong\u003e é a dose mais usada nos estudos clínicos sobre picolinato de crómio e sensibilidade insulínica. É também a dose máxima estabelecida pela maioria das autoridades reguladoras europeias para suplementos alimentares de crómio. A meta-análise de Tian et al. (2013) documentou que doses de 200 a 1000mcg\/dia de crómio reduziram a glicemia em jejum e a HbA1c em pessoas com diabetes tipo 2 e pré-diabetes, com efeito dose-dependente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003e200 cápsulas: mais de 6 meses de suplementação diária:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eCom \u003cstrong\u003e200 cápsulas\u003c\/strong\u003e e dose de \u003cstrong\u003e1 cápsula\/dia\u003c\/strong\u003e, o Swanson Chromium Picolinate oferece mais de 6 meses de uso por embalagem, tornando-o um dos suplementos com melhor relação quantidade\/duração disponíveis no Brothers Club.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eSwanson: mais de 50 anos de qualidade em suprimentos de saúde:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eA Swanson Health Products foi fundada em 1969 em Fargo, Dakota do Norte (EUA), com a missão de oferecer suplementos de saúde de alta qualidade ao melhor preço possível. Com mais de 50 anos de experiência, a Swanson é uma das marcas de suplementos mais reconhecidas mundialmente, com certificações GMP e testes laboratoriais independentes para pureza e potência em todos os produtos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eUtilizações\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eDose recomendada:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 cápsula por dia, preferencialmente com uma refeição (especialmente a refeição mais rica em hidratos de carbono do dia, para maximizar o efeito sinérgico do crómio com o pico insulínico pós-prandial). \u003cstrong\u003e200 cápsulas: 200 dias de uso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503592661339,"sku":null,"price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/0250\/3771\/files\/Swanson_ChromiumPicolinate.png?v=1783115080","url":"https:\/\/brothers-club.com\/products\/swanson-chromium-picolinate-200mcg","provider":"Brother's Club","version":"1.0","type":"link"}