Sobre o Produto
O Omega-3 da Dirty Squads é um suplemento de óleo de peixe de alta pureza em softgels, produzido a partir de peixes de água fria e purificado através de destilação molecular, o processo de refinação mais avançado disponível para óleos de peixe, que concentra os ácidos gordos essenciais e remove contaminantes como metais pesados, PCBs e dioxinas a níveis abaixo dos limites de deteção. Cada dose de 3 softgels fornece 3000 mg de óleo de peixe total, com 900 mg de EPA e DHA combinados, as duas formas biologicamente ativas dos ácidos gordos ómega-3 de cadeia longa com base de evidência científica mais sólida para suporte à saúde cardiovascular, função cerebral, visão e saúde articular. Formulado sem glúten, sem soja e sem açúcares adicionados.
Benefícios
Destilação molecular para máxima pureza e concentração: O processo de destilação molecular é o método de purificação de referência na indústria do óleo de peixe de qualidade farmacêutica. Opera a temperaturas e pressões reduzidas, o que preserva a integridade dos ácidos gordos ómega-3 enquanto remove eficazmente contaminantes ambientais — metais pesados (mercúrio, chumbo, arsénio), bifenilos policlorados (PCBs), dioxinas e outros poluentes orgânicos persistentes que se acumulam na cadeia alimentar marinha. O resultado é um óleo de peixe de concentração elevada, com 30% de ácidos gordos ómega-3 por grama de óleo, e com um perfil de segurança toxicológico muito superior ao dos óleos de peixe não destilados ou de destilação convencional.
EPA (Ácido Eicosapentaenóico) para saúde cardiovascular e anti-inflamação: O EPA é o ácido gordo ómega-3 com maior impacto documentado na saúde cardiovascular e na regulação da inflamação sistémica. Conforme reconhecido pela EFSA, o EPA e o DHA contribuem comprovadamente para o funcionamento normal do coração com uma ingestão diária de 250 mg. O EPA inibe a produção de eicosanoides pró-inflamatórios, reduz os triglicéridos circulantes, melhora a função endotelial vascular e contribui para a regulação da pressão arterial. Em contexto desportivo, o EPA é particularmente relevante pela sua capacidade de reduzir a inflamação induzida pelo exercício intenso, apoiando a recuperação muscular e articular entre sessões de treino.
DHA (Ácido Docosahexaenóico) para função cerebral, visão e desenvolvimento neurológico: O DHA é o principal ácido gordo estrutural das membranas das células neuronais e da retina, sendo essencial para a integridade e fluidez membranar do tecido nervoso e visual. Conforme reconhecido pela EFSA, o DHA contribui comprovadamente para a manutenção da função cerebral normal e da visão normal com uma ingestão diária de 250 mg. Em atletas, o DHA apoia a função cognitiva, o tempo de reação, a qualidade do sono e a resiliência ao stress mental associado a períodos de treino intenso e competição.
Suporte à saúde articular e redução da inflamação pós-treino: Os ácidos gordos ómega-3, em particular o EPA, têm propriedades anti-inflamatórias documentadas que se revelam especialmente úteis em contextos de treino de alta intensidade e volume elevado, onde a inflamação crónica de baixo grau nas articulações e tecidos conjuntivos pode comprometer a recuperação e aumentar o risco de lesão. A suplementação regular com EPA e DHA está associada à redução da rigidez articular matinal, à melhoria da mobilidade e à diminuição do desconforto articular em adultos ativos.
Essencial para quem não consome peixe gordo regularmente: A principal fonte alimentar de EPA e DHA são os peixes gordos de água fria — salmão, sardinha, cavala, arenque e atum. A maioria das recomendações nutricionais internacionais sugere o consumo de pelo menos duas porções semanais de peixe gordo, o que representa um desafio para muitos adultos por razões de preferência, hábito, custo ou disponibilidade. Para quem não atinge este consumo, a suplementação com óleo de peixe de alta qualidade é a forma mais eficaz e segura de garantir um aporte adequado de EPA e DHA.
Utilizações
Dose recomendada: Tomar 3 softgels por dia com o pequeno-almoço. A toma com uma refeição contendo gordura melhora a absorção dos ácidos gordos ómega-3. Não exceder a dose diária recomendada.
Armazenamento: Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e da humidade. Após abertura, conservar no frigorífico para preservar a frescura do óleo. Manter fora do alcance de crianças.
