Sobre o Produto
O Super Omega 3 da Amix é um suplemento de óleo de peixe premium em softgels com revestimento entérico, fornecendo 1000 mg de óleo de peixe por softgel com 180 mg de EPA (Ácido Eicosapentaenóico) e 120 mg de DHA (Ácido Docosahexaenóico). O revestimento entérico é o principal diferencial técnico deste produto face aos óleos de peixe convencionais sem revestimento: a cápsula não se dissolve no estômago (ambiente ácido), passando intacta para o intestino delgado onde se dissolve no ambiente alcalino, libertando o óleo de peixe diretamente no local de absorção ideal, eliminando completamente o refluxo com sabor a peixe (fish burps) e melhorando a biodisponibilidade dos ácidos gordos ómega-3.
Benefícios
Revestimento entérico para absorção intestinal direta e eliminação do refluxo: O refluxo com sabor a peixe (fish burps) é o principal fator de insatisfação e abandono da suplementação com óleo de peixe, especialmente em pessoas com refluxo gastroesofágico ou estômago sensível. O revestimento entérico do Super Omega 3 resolve completamente este problema ao impedir a dissolução da cápsula no ambiente ácido do estômago (pH 1 a 3), garantindo que o óleo de peixe é libertado exclusivamente no intestino delgado (pH 6 a 7), onde é absorvido de forma eficiente e sem qualquer contacto com o esófago. Para além da eliminação do refluxo, o revestimento entérico também melhora a biodisponibilidade dos ácidos gordos ómega-3 ao protegê-los da oxidação pelo ácido gástrico e ao libertá-los diretamente no local de absorção ideal.
EPA (180 mg) para saúde cardiovascular e anti-inflamação: O EPA é o ácido gordo ómega-3 com maior impacto documentado na saúde cardiovascular e na regulação da inflamação sistémica. Conforme reconhecido pela EFSA, o EPA e o DHA contribuem comprovadamente para o funcionamento normal do coração com uma ingestão diária de 250 mg. O EPA inibe a produção de eicosanoides pró-inflamatórios, reduz os triglicéridos circulantes, melhora a função endotelial vascular e contribui para a regulação da pressão arterial. Em contexto desportivo, o EPA é particularmente relevante pela sua capacidade de reduzir a inflamação induzida pelo exercício intenso, apoiando a recuperação muscular e articular entre sessões de treino.
DHA (120 mg) para função cerebral, visão e desenvolvimento neurológico: O DHA é o principal ácido gordo estrutural das membranas das células neuronais e da retina, sendo essencial para a integridade e fluidez membranar do tecido nervoso e visual. Conforme reconhecido pela EFSA, o DHA contribui comprovadamente para a manutenção da função cerebral normal e da visão normal com uma ingestão diária de 250 mg. Em atletas, o DHA apoia a função cognitiva, o tempo de reação, a qualidade do sono e a resiliência ao stress mental associado a períodos de treino intenso e competição.
Rácio EPA:DHA de 3:2 para suporte cardiovascular e neurológico equilibrado: A proporção de 180 mg de EPA para 120 mg de DHA (rácio 3:2) no Super Omega 3 da Amix é uma das mais estudadas e utilizadas na suplementação clínica com ómega-3, equilibrando os benefícios cardiovasculares e anti-inflamatórios do EPA com os benefícios neurológicos e visuais do DHA. Esta proporção é especialmente relevante para adultos ativos com objetivos tanto de performance física como de saúde geral a longo prazo.
Suporte à saúde articular e redução da inflamação pós-treino: Os ácidos gordos ómega-3, em particular o EPA, têm propriedades anti-inflamatórias documentadas que se revelam especialmente úteis em contextos de treino de alta intensidade e volume elevado, onde a inflamação crónica de baixo grau nas articulações e tecidos conjuntivos pode comprometer a recuperação e aumentar o risco de lesão. A suplementação regular com EPA e DHA está associada à redução da rigidez articular matinal, à melhoria da mobilidade e à diminuição do desconforto articular em adultos ativos.
Utilizações
Dose recomendada: Tomar 1 a 3 softgels por dia com as refeições. A toma com uma refeição contendo gordura melhora significativamente a absorção dos ácidos gordos ómega-3, dado que a presença de gordura alimentar estimula a secreção de bílis e de lípase pancreática, que são necessárias para a digestão e absorção dos ácidos gordos de cadeia longa. Graças ao revestimento entérico, as softgels podem ser tomadas mesmo em estômago vazio sem risco de refluxo ou desconforto.
Armazenamento: Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e da humidade. Após abertura da embalagem, conservar preferencialmente no frigorífico para preservar a frescura do óleo de peixe e retardar a oxidação. Manter fora do alcance de crianças.
