Sobre o Produto
A Coenzima Q10 da Amix é um suplemento alimentar em softgels com ubiquinona (a forma oxidada da CoQ10), apresentada numa base lipídica para maximizar a absorção desta vitamina lipossolúvel. A Coenzima Q10 é um composto endógeno com dupla função celular: componente essencial da cadeia transportadora de eletrões mitocondrial (produção de ATP) e antioxidante lipossolúvel de membrana celular. A sua síntese endógena declina progressivamente a partir dos 20 a 30 anos de idade e pode ser adicionalmente suprimida pelo uso de estatinas (medicamentos para o colesterol), tornando a suplementação particularmente relevante para adultos com mais de 40 anos, atletas de alta intensidade e qualquer pessoa em terapêutica com estatinas.
Benefícios
Ubiquinona em base lipídica para absorção otimizada: A Coenzima Q10 é uma molécula altamente lipossolúvel com biodisponibilidade oral variável consoante o veículo de administração. A formulação em softgels com base lipídica (óleo vegetal) melhora significativamente a absorção intestinal da ubiquinona comparativamente às formas em pó ou comprimidos secos, dado que a presença de gordura estimula a secreção de bílis e de lípase pancreática necessárias para a solubilização e absorção das moléculas lipossolúveis no intestino delgado. A toma com uma refeição contendo gordura amplifica adicionalmente este efeito.
Suporte à produção de ATP e ao metabolismo energético mitocondrial: A Coenzima Q10 é um componente indispensável da cadeia transportadora de eletrões na membrana interna da mitocôndria, funcionando como transportador de eletrões entre os complexos I e III e entre os complexos II e III da cadeia respiratória. Sem CoQ10 suficiente, a cadeia transportadora de eletrões não funciona com eficiência máxima, resultando numa menor produção de ATP por unidade de substrato oxidado. O ATP é a molécula de energia universal de todas as células do organismo, sendo especialmente crítico para as células com maior demanda energética: cardiomiócitos, fibras musculares esqueléticas e neurónios. Em atletas e pessoas com elevada atividade física, o suporte à produção de ATP mitocondrial traduz-se em maior resistência à fadiga, melhor performance e recuperação mais eficiente.
Antioxidante lipossolúvel para proteção das membranas celulares: Para além do papel mitocondrial, a CoQ10 é um dos principais antioxidantes lipossolúveis das membranas celulares, protegendo os fosfolípidos membranares da peroxidação lipídica induzida por radicais livres. Esta função antioxidante é especialmente relevante para o tecido muscular cardíaco (constantemente exposto a elevado stress oxidativo pelo seu metabolismo oxidativo intenso e contínuo) e para os músculos esqueléticos durante e após o exercício de alta intensidade, onde a produção de espécies reativas de oxigénio é muito elevada.
Suporte à saúde cardiovascular: O coração é o órgão com maior concentração de CoQ10 no organismo humano, refletindo a sua enorme dependência do metabolismo oxidativo aeróbio para a produção contínua de ATP. A depleção de CoQ10 no tecido cardíaco (que ocorre naturalmente com o envelhecimento e é acelerada pelo uso de estatinas) é associada a redução da função contrátil cardíaca. A suplementação com CoQ10 tem sido investigada extensivamente no contexto da saúde cardiovascular, com múltiplos estudos clínicos documentando benefícios na função cardíaca e na tolerância ao exercício.
Declínio natural com a idade e depleção por estatinas: A síntese endógena de CoQ10 atinge o pico por volta dos 20 anos e declina progressivamente depois, com uma redução de aproximadamente 50% nos níveis teciduais entre os 20 e os 80 anos. Este declínio é particularmente acentuado no tecido cardíaco e muscular, onde as necessidades energéticas são maiores. Para além do envelhecimento, as estatinas (medicamentos inibidores da HMG-CoA redutase utilizados para controlo do colesterol) inibem a síntese endógena de CoQ10 ao bloquear a mesma via metabólica (via do mevalonato) responsável pela síntese do colesterol e da CoQ10. A miopatia (dor e fraqueza muscular) associada ao uso de estatinas pode estar parcialmente relacionada com a depleção de CoQ10 muscular, tornando a suplementação especialmente relevante neste contexto.
Utilizações
Dose recomendada: Tomar 1 softgel por dia com uma refeição contendo gordura para maximizar a absorção da CoQ10 lipossolúvel. Não exceder a dose diária recomendada.
Armazenamento: Conservar a temperatura inferior a 25°C em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e da humidade. Manter fora do alcance de crianças.
