{"product_id":"product_67be995c-2e61-4a16-a102-25a3e5994f9c","title":"Marvelous Nutrition - Maze","description":"\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eSobre o Produto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO Maze da Marvelous Nutrition é um \u003cstrong\u003esuplemento premium de aminoácidos essenciais (EAAs)\u003c\/strong\u003e em pó para uso pré, intra e pós-treino, com uma fórmula expandida que vai além dos EAAs convencionais ao adicionar \u003cstrong\u003eL-Glutamina, L-Carnitina L-Tartrato, L-Ornitina HCl, L-Citrulina D-Malato, L-Glicina e Taurina\u003c\/strong\u003e, complementados com \u003cstrong\u003eeletrólitos\u003c\/strong\u003e (Na, K, Mg, Ca) e \u003cstrong\u003eVitaminas B6, D3 e B12\u003c\/strong\u003e para suporte metabólico completo. O conceito central é um suplemento de aminoácidos que suporta o crescimento muscular e a recuperação \u003cstrong\u003eao longo de todo o dia\u003c\/strong\u003e (\"Now You can Grow All DAY\") — ao contrário das proteínas em pó que requerem cozinhar ou preparar refeições, o Maze pode ser consumido em qualquer momento para manter o ambiente anabólico e anti-catabólico durante e entre os treinos. Sem estimulantes. Vegano. Sabores: Fruit Punch, Mango, Strawberry, Watermelon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eBenefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eEAAs vs. BCAAs: por que os 9 aminoácidos essenciais superam os 3 BCAAs:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO Maze posiciona-se explicitamente como superior aos suplementos de BCAAs (branched-chain amino acids — leucina, isoleucina, valina) ao incluir os \u003cstrong\u003e9 aminoácidos essenciais completos\u003c\/strong\u003e. A razão bioquímica é fundamental: a síntese proteica muscular (MPS) requer a presença simultânea de todos os aminoácidos essenciais na célula muscular para ser iniciada e mantida. Os BCAAs (especialmente a leucina) ativam o sinal de início de MPS via mTORC1, mas se os restantes 6 EAAs não estiverem disponíveis em quantidade suficiente, a MPS não pode progredir para além do onset inicial — é como ter o acelerador mas sem combustível para o motor. A inclusão dos 9 EAAs no Maze garante que o sinal de mTORC1 (via leucina) e o substrato aminoacídico completo para a síntese de novas proteínas musculares estão disponíveis em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina: o anticatabólico, imunomodulatório e protetor intestinal:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eComo descrito no \u003cstrong\u003eSavior\u003c\/strong\u003e, a L-Glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma e no músculo, cuja concentração cai 20 a 50% após treino intenso. A sua inclusão no Maze na dose pré\/intra\/pós-treino suporta três funções críticas: redução do catabolismo muscular (a glutamina é mobilizada do músculo durante o stress catabólico para uso como combustível pelo sistema imunitário e intestino, e a suplementação conserva a glutamina muscular), suporte à função imunitária transitoriamente suprimida pelo exercício intenso, e manutenção da integridade da barreira intestinal (os enterócitos usam glutamina como combustível preferencial).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Carnitina L-Tartrato: recuperação muscular e metabolismo de gordura intra-treino:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003eL-Carnitina L-Tartrato\u003c\/strong\u003e no Maze adiciona suporte ao transporte de ácidos gordos para as mitocôndrias para oxidação como combustível durante o exercício (especialmente relevante para sessões de treino de longa duração ou sessões em jejum) e tem efeitos documentados na redução do dano muscular pós-treino e na recuperação (via redução da peroxidação lipídica nas membranas das fibras musculares). Como já descrito nas secções da \u003cstrong\u003eCarnitina Carnipure\u003c\/strong\u003e da Life Pro, a forma tartrato é a mais estudada clinicamente para estes efeitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Ornitina HCl: a eliminação de amónia e o suporte ao ciclo da ureia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003eL-Ornitina\u003c\/strong\u003e é um aminoácido não essencial com um papel específico e único na fórmula do Maze: é o intermediário central do \u003cstrong\u003eciclo da ureia\u003c\/strong\u003e, a via metabólica que elimina o azoto tóxico (na forma de amónia, NH₃) produzido pelo catabolismo dos aminoácidos durante o exercício intenso e em contextos de elevada ingestão proteica. A acumulação de amónia nos músculos e no sangue durante o exercício contribui para a fadiga central (a amónia atravessa a barreira hematoencefálica e interfere com a neurotransmissão) e para o desconforto muscular pós-treino. A suplementação com L-Ornitina aumenta a capacidade do ciclo da ureia de eliminar a amónia, reduzindo a fadiga central e o desconforto muscular. O ensaio de Sugino et al. (2008), publicado em Nutrition Research, documentou que 2 g\/dia de L-Ornitina durante 8 dias reduziram a fadiga pós-exercício avaliada por questionário de humor (POMS) e aumentaram a eficiência da utilização energética durante exercício de longa duração.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Citrulina D-Malato: vasodilatação e pump intra-treino:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA inclusão de \u003cstrong\u003eL-Citrulina D-Malato\u003c\/strong\u003e no Maze adiciona uma dimensão vasodilatadora ao suplemento de aminoácidos: a citrulina é o percursor de arginina nos rins (via ciclo da ureia) e aumenta os níveis plasmáticos de arginina de forma mais eficiente do que a arginina oral, resultando em maior produção de óxido nítrico (NO) pela NOS endotelial. O NO causa vasodilatação das arteríolas musculares, aumentando o fluxo sanguíneo (e portanto a entrega de oxigénio, glucose e aminoácidos) para os músculos em exercício. Para uso intra-treino especificamente, o efeito vasodilatador da citrulina é especialmente relevante para manter o pump e o fluxo de nutrientes durante sessões longas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Glicina: o aminoácido do colagénio e da síntese de creatina endógena:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003eL-Glicina\u003c\/strong\u003e é o aminoácido mais simples e o mais abundante no colagénio (~33% da composição aminoacídica do colagénio). No contexto do Maze, a glicina tem duas funções relevantes: é o precursor (juntamente com arginina e metionina) da \u003cstrong\u003ecreatina endógena\u003c\/strong\u003e (a glicina guanidinoacetil transferase, AGAT, catalisa a síntese de guanidinoacetato a partir de arginina + glicina, que é depois metilado a creatina pela GAMT), contribuindo para a manutenção dos depósitos intramusculares de creatina em contexto de treino intenso; e é cofator da síntese de colagénio (juntamente com prolina e hidroxiprolina), suportando a integridade de tendões, ligamentos e cartilagem articular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTaurina: hidratação celular, função muscular e neuroproteção:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eComo descrito no \u003cstrong\u003ePower M.F\u003c\/strong\u003e e em múltiplos pré-treinos anteriores desta sessão, a \u003cstrong\u003etaurina\u003c\/strong\u003e é o aminoácido sulfónico mais abundante no músculo esquelético e no sistema nervoso central, com funções documentadas na regulação osmótica intracelular (a taurina regula o volume das células musculares ao modular o transporte de iões e água), na regulação do cálcio intracelular (estabiliza os canais de cálcio do retículo sarcoplasmático, essenciais para o acoplamento excitação-contração) e na proteção antioxidante das membranas celulares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eEletrólitos completos + Vitaminas B6, D3, B12: o suporte metabólico e de reequilíbrio:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTal como o \u003cstrong\u003eSavior\u003c\/strong\u003e, o Maze inclui um conjunto completo de eletrólitos (Na, K, Mg, Ca) para reposição das perdas no suor durante o treino, e as vitaminas B6 (cofator do metabolismo dos aminoácidos), D3 (suporte à função muscular via VDR) e B12 (metabolismo energético e hematopoiese), tornando-o um suplemento de aminoácidos metabolicamente completo em vez de apenas uma mistura de aminoácidos sem suporte mineral ou vitamínico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eUso pré, intra e pós-treino: a versatilidade máxima:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO Maze foi concebido para três janelas de consumo distintas. Pré-treino (30 a 60 minutos antes): os EAAs aumentam os níveis plasmáticos de aminoácidos antes do treino, minimizando a mobilização de aminoácidos do músculo durante o esforço (efeito anti-catabólico preventivo); a citrulina malato começa a produzir NO para o pump intra-treino. Intra-treino (durante a sessão): os EAAs e a glutamina mantêm o ambiente anti-catabólico, a taurina e os eletrólitos suportam a hidratação e a função muscular, e a citrulina mantém o pump. Pós-treino (dentro de 30 minutos após o treino): os EAAs (especialmente leucina) ativam o mTORC1 para síntese proteica muscular, a glutamina repõe os níveis depletados, a carnitina suporta a recuperação muscular e os eletrólitos compensam as perdas do suor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eUtilizações\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eDose recomendada:\u003c\/strong\u003e Misturar 1 dose com 300 a 400 ml de água fria. Pode ser consumido antes, durante ou após o treino. Para uso intra-treino em sessões longas (\u0026gt; 60 minutos), consumir 1 dose a meio da sessão para manter os níveis de aminoácidos e o estado anti-catabólico. Pode também ser consumido entre refeições ao longo do dia para manter o ambiente anabólico em fases de crescimento muscular. Sabores: Fruit Punch, Mango, Strawberry, Watermelon.\u003c\/p\u003e","brand":"Marvelous Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52705351139675,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/0250\/3771\/files\/MarvelousNutrition-MAZE.webp?v=1776894968","url":"https:\/\/brothers-club.com\/products\/product_67be995c-2e61-4a16-a102-25a3e5994f9c","provider":"Brother's Club","version":"1.0","type":"link"}