Sobre o Produto
A Oat Flour da HSN FoodSeries é uma farinha de aveia aromatizada e adoçada com sucralose, pronta a usar para preparar papas, panquecas, bolos e outras receitas fitness em poucos minutos. Com 13g de proteína e 68g de hidratos de carbono por 100g, apenas 0,8g de açúcares e baixo teor de gordura, é uma fonte de hidratos de carbono complexos com sabor, sem açúcar adicionado. Disponível em vários sabores. 1kg, cerca de 20 doses de 50g. Vegana. GMO Free. Contém glúten (aveia).
Ingredientes: Farinha de aveia (glúten) + Aroma + Cloreto de sódio + Aroma natural + Edulcorante: Sucralose + Espessante: Goma xantana.
Valores nutricionais por dose (50g): 196 kcal | Gordura 3,5g (saturadas 0,7g) | Hidratos de carbono 34g (açúcares 0,4g) | Proteína 6,4g | Sal 0,2g.
Benefícios
- Aveia: hidratos de carbono de qualidade para energia estável:
A aveia é uma das melhores fontes de hidratos de carbono complexos para o dia a dia. Liberta a energia de forma gradual, ajuda a manter a saciedade durante mais tempo e evita os picos e quedas de energia típicos dos cereais refinados. Por ser um cereal integral, a aveia é também uma fonte de fibra, minerais e vitaminas do complexo B.
- Pequeno-almoço e pré-treino sem complicações:
Com 34g de hidratos de carbono por dose, a Oat Flour é uma base ideal para o pequeno-almoço ou para uma refeição pré-treino. Combina bem com proteína em pó, fruta, manteiga de amendoim ou iogurte, e dá uma refeição completa e saborosa em minutos.
- Sem açúcar adicionado, com sabor:
O sabor vem de aromas e é adoçado com sucralose, o que mantém os açúcares em apenas 0,8g por 100g. Permite saborear uma papa ou panqueca com sabor a sobremesa sem o açúcar das versões tradicionais, o que a torna muito útil em fases de definição.
- 13g de proteína por 100g:
A aveia tem mais proteína do que a maioria dos cereais. Com 6,4g por dose, contribui para o aporte proteico diário e, combinada com claras de ovo ou proteína em pó, transforma-se numa refeição rica em proteína.
A farinha de aveia mistura-se facilmente com água, leite ou sumo, sem necessidade de cozedura. Pode ser usada como papa instantânea, base de panquecas e waffles, ou como ingrediente em bolos, muffins e bolachas fitness.
Sem ingredientes de origem animal e sem organismos geneticamente modificados, adequada para dietas veganas e vegetarianas.
Utilizações
Papa: Misturar 4 medidas de 50ml (cerca de 100g) com 350ml de água, leite ou sumo. Em alternativa, 2 medidas de 50ml (cerca de 50g) com 175ml de líquido.
Panquecas: Misturar 2 medidas de 50ml com 175ml de claras de ovo, bater até ficar homogéneo e cozinhar em frigideira antiaderente em lume médio.
Também pode ser usada em batidos, bolos, muffins e outras receitas fitness. 1kg: cerca de 20 doses de 50g.
