Sobre o Produto
O Daily One da Amix Advanced Nutrition é um multivitamínico e multiminerais completo em comprimidos, com 26 ingredientes activos numa fórmula "Balanced & Complete", concebido para complementar a dieta diária de atletas e pessoas activas, cobrindo as necessidades micronutricionais que a alimentação moderna frequentemente não consegue suprir de forma suficiente. Contém vitaminas A, C, D3, E, K, todo o complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9/ácido fólico, B12, Biotina) e 8 minerais (Cálcio, Fósforo, Magnésio, Potássio, Zinco, Ferro, Manganésio, Cobre, Iodo, Selénio, Crómio). Contribui para o metabolismo energético normal, a função imunitária, a protecção antioxidante e a função cognitiva. 30 tablets. 1 tablet/dia com refeição.
Ingredientes activos por dose (1 comprimido): Vitamina A 1505mcg (188% VRN) + Vitamina C 60mg (75% VRN) + Vitamina D3 10mcg (200% VRN) + Vitamina E 30mg (250% VRN) + Vitamina K 25mcg (33% VRN) + Vitamina B1 1,50mg (136% VRN) + Vitamina B2 1,70mg (121% VRN) + Vitamina B3/Niacina 20mg (125% VRN) + Vitamina B5 10mg (166% VRN) + Vitamina B6 2,65mg (190% VRN) + Ácido Fólico 400mcg (200% VRN) + Vitamina B12 6mcg (240% VRN) + Biotina 30mcg (60% VRN) + Cálcio 162mg (20% VRN) + Fósforo 125mg (18% VRN) + Magnésio 100mg (27% VRN) + Potássio + Zinco 15mg (150% VRN) + Ferro + Manganésio 2,50mg (125% VRN) + Cobre 2mg (200% VRN) + Iodo + Selénio + Crómio.
Benefícios
- 26 ingredientes activos numa única dose diária: a cobertura micronutricional completa para atletas:
O Daily One da Amix cobre simultaneamente as principais vitaminas lipossolúveis (A, D3, E, K), todas as vitaminas hidrossolúveis do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Biotina) e a Vitamina C, mais os minerais mais críticos para atletas (Cálcio, Magnésio, Zinco, Ferro, Manganésio, Cobre, Iodo, Selénio, Crómio, Potássio, Fósforo). Esta cobertura completa em comprimido único simplifica radicalmente o protocolo de suplementação para atletas que não querem gerir múltiplos suplementos de vitaminas e minerais separados: 1 comprimido por dia com o pequeno-almoço é suficiente para cobrir as necessidades micronutricionais básicas de um adulto activo.
- O complexo B completo: o suporte ao metabolismo energético de atletas:
As vitaminas do grupo B são os cofatores das principais desidrogenases do ciclo de Krebs e da cadeia transportadora de electrões que produz ATP mitocondrial. A EFSA aprovou declarações de saúde para cada vitamina B individualmente no suporte ao "metabolismo energético normal", cobrindo toda a cadeia de produção de energia celular: a B1 (tiamina) é cofator da piruvato desidrogenase; a B2 (riboflavina) é precursora do FAD e FMN (cofatores dos Complexos I e II); a B3 (niacina) é precursora do NAD+ (cofator de dezenas de desidrogenases); a B5 (ácido pantoténico) é precursora da coenzima A; a B6 (piridoxina) é cofator do metabolismo dos aminoácidos. Para atletas com treino intensivo e maior consumo de ATP por sessão, a cobertura de todo o complexo B num único comprimido diário é especialmente relevante.
- Vitamina D3 a 200% VRN e Vitamina E a 250% VRN: doses de eficácia acima da VRN:
O Daily One tem doses de Vitamina D3 (10mcg = 400 UI, 200% VRN) e Vitamina E (30mg, 250% VRN) acima da Valor de Referência de Nutrientes europeia, o que reflecte o reconhecimento da Amix de que a VRN europeia para estas vitaminas é conservadora para população atlética activa. A Vitamina D3 é o nutriente com maior prevalência de insuficiência na população portuguesa e europeia, com impacto na função imunitária, na saúde óssea e na síntese hormonal. A Vitamina E é o principal antioxidante lipossolúvel das membranas celulares, com maior relevância para atletas que produzem mais radicais livres por sessão de treino.
- Ácido Fólico 400mcg (200% VRN) + Vitamina B12 6mcg (240% VRN): o par da hematopoiese e da função neurológica:
A combinação de Ácido Fólico (200% VRN) e Vitamina B12 (240% VRN) a doses generosas acima da VRN reflecte a importância deste par vitamínico para atletas: ambas as vitaminas são essenciais para a eritropoiese (formação de glóbulos vermelhos), o transporte de oxigénio para os músculos e a síntese de ADN nas células musculares em proliferação. A Vitamina B12 é especialmente crítica para atletas veganos ou vegetarianos que podem ter ingestão dietética subótima desta vitamina.
- Zinco 15mg (150% VRN) + Cobre 2mg (200% VRN) + Manganésio + Selénio: o quarteto antioxidante mineral:
O Daily One inclui os quatro minerais com maior papel antioxidante: Zinco (cofactor da Cu/Zn-SOD, superóxido dismutase cobre-zinco), Cobre (cofactor da ceruloplasmina e da Cu/Zn-SOD), Manganésio (cofactor da Mn-SOD mitocondrial) e Selénio (cofactor das glutatião peroxidases). A cobertura destes quatro minerais antioxidantes em doses relevantes (150 a 200% VRN para Zinco e Cobre) é especialmente importante para atletas com maior produção de radicais livres por stress oxidativo do exercício intensivo.
- Cálcio 162mg + Fósforo 125mg + Magnésio 100mg: o trio da saúde óssea e muscular:
A combinação de Cálcio (20% VRN), Fósforo (18% VRN) e Magnésio (27% VRN) cobre os três minerais essenciais para a mineralização óssea e a função muscular. Embora as percentagens de VRN sejam mais modestas para estes minerais (que são necessários em quantidades maiores, tornando difícil incluí-los em doses completas num único comprimido), a sua presença num multivitamínico de dose única diária complementa os aportes da dieta para manutenção de ossos e dentes normais.
- 1 comprimido por dia: a conveniência máxima do protocolo de micronutrição:
A dose única diária de 1 comprimido por dia é o formato mais conveniente e com maior taxa de adesão a longo prazo de todos os formatos de multivitamínicos. Ao contrário dos multivitamínicos de 2 a 6 comprimidos por dia (que são mais difíceis de tomar consistentemente), o Daily One é sustentável como hábito diário a longo prazo, o que é especialmente importante dado que os benefícios dos multivitamínicos acumulam com o uso consistente ao longo de semanas e meses.
Utilizações
Dose recomendada: Tomar 1 comprimido por dia com uma refeição principal, ingerido com bastante água. Tomar preferencialmente ao pequeno-almoço ou ao almoço (as vitaminas lipossolúveis A, D3, E, K são melhor absorvidas com gordura da refeição). 30 tablets: 30 dias de uso.
