{"product_id":"hsn-chelated-magnesium-buffered","title":"HSN – Chelated Magnesium Buffered","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eSobre o Produto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO \u003cstrong\u003eChelated Magnesium Buffered 175mg\u003c\/strong\u003e da \u003cstrong\u003eHSN Essentials\u003c\/strong\u003e é um suplemento de \u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnésio Tamponado\u003c\/strong\u003e em cápsulas vegetais HPMC, com \u003cstrong\u003e175mg de magnésio elementar por cápsula\u003c\/strong\u003e, numa fórmula que combina \u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnésio + Óxido de Magnésio\u003c\/strong\u003e para criar um magnésio quelado \"tamponado\" (buffered). A versão Buffered distingue-se da versão Vegan (100% bisglicinato puro) por incluir uma fracção de óxido de magnésio que actua como tampão, estabilizando o pH gástrico durante a digestão e melhorando a tolerância gastrointestinal em pessoas com estômago mais sensível. \u003cstrong\u003e175mg de magnésio elementar por cápsula. Take 2 Once Daily with a Meal. 120 cápsulas vegetais. Vegano.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Complexo de Magnésio (Bisglicinato de Magnésio 1435mg + Óxido de Magnésio 315mg) + Farinha de Arroz + Cápsula Vegetal (HPMC) + Antiaglomerante: Sais Magnésicos de Ácidos Gordos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eValores por dose diária (2 cápsulas):\u003c\/strong\u003e Magnésio 350mg (93% VRN), Bisglicinato de Magnésio 1435mg, Óxido de Magnésio 315mg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eBenefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnésio Tamponado: a fórmula de maior tolerância gastrointestinal:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO \u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnésio Tamponado (Buffered)\u003c\/strong\u003e é produzido pela ligação parcial do ião Mg²⁺ a glicina (bisglicinato quelado, a fracção de maior biodisponibilidade) combinada com uma fracção de óxido de magnésio que actua como \"tampão\". Este tampão de óxido de magnésio estabiliza o pH do ambiente gástrico durante a dissolução da cápsula, reduzindo o risco de irritação gástrica que pode ocorrer com magnésio em formas muito solúveis a estômago vazio. O resultado é uma fórmula com excelente biodisponibilidade (graças ao bisglicinato quelado) e excelente tolerância gastrointestinal (graças ao efeito tamponante do óxido), tornando-a especialmente adequada para pessoas com estômago mais sensível ou para quem toma magnésio fora das refeições.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e175mg de magnésio elementar por cápsula: transparência na dosagem:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eComo em todos os produtos da linha HSN Essentials, os \u003cstrong\u003e175mg declarados por cápsula correspondem ao magnésio elementar\u003c\/strong\u003e (não ao peso total do sal de bisglicinato + óxido), mantendo o padrão de transparência da HSN que permite comparar directamente a dose activa com outros suplementos do mercado. Duas cápsulas por dia fornecem \u003cstrong\u003e350mg de magnésio elementar\u003c\/strong\u003e, cobrindo 93% da VRN europeia (375mg).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio: o cofactor de mais de 300 enzimas e o mineral mais deficitário em atletas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eComo descrito na secção do \u003cstrong\u003eChelated Magnesium Vegan 175mg\u003c\/strong\u003e da HSN e do \u003cstrong\u003eMagnesium Citrate 150mg\u003c\/strong\u003e da HSN, o magnésio é cofactor de mais de 300 reacções enzimáticas incluindo a ATP-síntase mitocondrial, as quinases da fosforilação proteica e praticamente todas as enzimas do metabolismo energético. As declarações de saúde aprovadas pela EFSA incluem: contribuição para a função muscular normal, funcionamento normal do sistema nervoso, manutenção normal de ossos e dentes, síntese proteica normal, e redução do cansaço e da fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFunção muscular e redução das câimbras:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO magnésio é antagonista natural do cálcio nos canais de cálcio do retículo sarcoplasmático e cofactor da SERCA que permite o relaxamento muscular após a contracção. A deficiência de magnésio compromete o relaxamento muscular, podendo originar câimbras musculares. Para atletas com treino intensivo e elevada sudorese (que perdem magnésio pelo suor), a reposição diária com bisglicinato de magnésio é uma das intervenções com maior resposta documentada na redução de câimbras.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eQualidade do sono e relaxamento: o magnésio GABAérgico:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO magnésio é co-agonista dos receptores GABA-A e antagonista endógeno dos receptores NMDA no sistema nervoso central, com efeitos documentados na qualidade do sono, redução da ansiedade e facilitação do relaxamento. Para atletas com treino intensivo, o suporte noturno com magnésio quelado é um dos factores mais relevantes para a qualidade da recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBuffered vs. Vegan: quando escolher cada versão:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eA HSN disponibiliza duas versões de Chelated Magnesium 175mg: a versão \u003cstrong\u003eVegan\u003c\/strong\u003e (100% bisglicinato puro, sem óxido, máxima biodisponibilidade do quelato) e a versão \u003cstrong\u003eBuffered\u003c\/strong\u003e (bisglicinato + óxido de magnésio, tamponado para maior tolerância gástrica). O Buffered é a escolha preferencial para: pessoas com estômago sensível que sentem desconforto com suplementos de magnésio em formas muito solúveis, pessoas que tomam magnésio fora das refeições ou com o estômago vazio, e pessoas que fizeram intolerância ao citrato de magnésio ou a outras formas de magnésio de alta solubilidade. O Vegan é a escolha para quem quer o bisglicinato na sua forma mais pura e tem boa tolerância gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eUtilizações\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eDose recomendada:\u003c\/strong\u003e Tomar 2 cápsulas uma vez por dia, preferencialmente com uma refeição. Para suporte ao sono, preferir tomar ao jantar ou antes de dormir. Para suporte muscular pós-treino, tomar imediatamente após a sessão. \u003cstrong\u003e120 cápsulas: 60 dias de uso a 2 cápsulas\/dia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HSN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54121199141211,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/0250\/3771\/files\/HSN_ChelatedMagnesiumBuffered.png?v=1789825620","url":"https:\/\/brothers-club.com\/es\/products\/hsn-chelated-magnesium-buffered","provider":"Brother's Club","version":"1.0","type":"link"}