{"product_id":"tutti-bear-creatine","title":"Tutti Bear – Creatine","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eSobre o Produto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eAs \u003cstrong\u003eCreatine Gummies\u003c\/strong\u003e da \u003cstrong\u003eTutti Bear\u003c\/strong\u003e são pastilhas gumosas de Creatina Monohidrato em sabores frutados, com \u003cstrong\u003e5g de Creatina Monohidrato + 1g de Taurina por dose (3 gomas)\u003c\/strong\u003e, na forma de goma com base de pectina vegetal, sem açúcar, sem gelatina animal e sem glúten. A alternativa mais conveniente e mais saborosa ao pó de creatina e às cápsulas: 3 gomas por dia, em qualquer lugar, sem shaker, sem mistura, sem preparação. \"Your daily ritual, reimagined.\" \u003cstrong\u003e90 gomas, 30 doses. Vegan. No Sugar. Gluten Free.\u003c\/strong\u003e Disponíveis em sabores Strawberry (Morango) e Pineapple (Ananás).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Base de pectina vegetal + Creatina Monohidrato + Taurina + Edulcorante: Maltitol + Ácido Cítrico + Citrato de Sódio + Óleo Vegetal de Coco + Cera de Carnaúba + Aromas Naturais + Corante Natural (concentrados vegetais).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eAtivos por dose diária (3 gomas):\u003c\/strong\u003e Creatina Monohidrato 5g + Taurina 1g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eBenefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e5g de Creatina Monohidrato por dose: a dose de referência da EFSA e da ISSN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eCom \u003cstrong\u003e5g de Creatina Monohidrato por dose de 3 gomas\u003c\/strong\u003e, as Tutti Bear Creatine Gummies fornecem a dose diária de referência para fase de manutenção (3 a 5g\/dia, ISSN) e estão bem acima da dose mínima eficaz aprovada pela EFSA (3g\/dia). A EFSA aprovou a única declaração de saúde para um suplemento de performance desportiva: \"A creatina aumenta a performance física em exercícios de alta intensidade sucessivos de curta duração. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3g de creatina.\" Como descrito extensamente em múltiplos produtos desta sessão (Pure Creatine Quamtrax, Creatine Marvelous, Weider Creatine Gummies, Creatine Micronized American Nutrition), a creatina monohidrato é o suplemento ergogénico com maior volume de evidência clínica de toda a história da nutrição desportiva, com efeitos documentados na força, potência muscular, recuperação e composição corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e1g de Taurina: o electrólito muscular e anti-fadiga integrado na fórmula:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eA inclusão de \u003cstrong\u003e1g de Taurina por dose\u003c\/strong\u003e é o diferencial da fórmula Tutti Bear face à maioria das gomas de creatina do mercado (que têm apenas creatina como ingrediente activo). Como descrito em múltiplos pré-treinos desta sessão, a Taurina suporta a hidratação celular (regulação osmótica dos miócitos), a função dos canais de cálcio do retículo sarcoplasmático (acoplamento excitação-contracção muscular) e tem propriedades antioxidantes nas membranas musculares. A combinação Creatina + Taurina numa goma cobre simultaneamente o eixo de força e potência (creatina via PCr) e o eixo de hidratação celular e resistência à fadiga (taurina), tornando as Creatine Gummies da Tutti Bear mais completas do que as gomas de creatina standalone.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eO formato goma com pectina vegetal: 100% vegano, sem gelatina animal:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eComo em toda a linha Tutti Bear, as Creatine Gummies usam \u003cstrong\u003epectina vegetal\u003c\/strong\u003e (polissacárido de fruta) em vez de gelatina bovina ou porcina, tornando-as 100% adequadas para veganos, vegetarianos e qualquer pessoa que evite gelatina animal. A pectina produz uma textura de goma suave e agradável, com os sabores frutados naturais que caracterizam a linha Tutti Bear.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eA creatina mais conveniente: sem shaker, sem pó, sem preparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eAs Tutti Bear Creatine Gummies resolvem o principal obstáculo de adesão à suplementação de creatina a longo prazo: a monotonia de preparar e beber pó dissolvido em água todos os dias. 3 gomas retiradas do saco, mastigadas em qualquer lugar (no trabalho, no carro, no ginásio, em viagem), e a dose diária de creatina está cumprida. Para atletas com rotinas intensas que querem simplificar ao máximo o protocolo de suplementação sem comprometer a eficácia, as gomas são a solução de conveniência máxima.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e90 gomas em saco resselável: 30 doses, formato portátil:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003eO saco resselável de 90 gomas é mais leve e mais portátil do que qualquer frasco de creatina em pó ou em cápsulas, tornando as Creatine Gummies especialmente adequadas para viagens, treinos fora do ginásio habitual ou qualquer situação onde a conveniência e a portabilidade são prioritárias.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDois sabores frutados para variar a rotina:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eStrawberry (Morango):\u003c\/strong\u003e Sabor doce e frutado de morango, com a acidez característica do fruto. \u003cstrong\u003ePineapple (Ananás):\u003c\/strong\u003e Sabor tropical de ananás, mais fresco e mais cítrico, ideal para os meses de verão ou para quem prefere sabores tropicais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eUtilizações\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003eDose recomendada:\u003c\/strong\u003e Mastigar 3 gomas por dia, com ou sem refeição. Para uso pós-treino (timing de maior captação muscular de creatina via pico insulínico): consumir as 3 gomas imediatamente após o treino. Para uso de manutenção sem preferência de timing: consumir as 3 gomas a qualquer hora conveniente do dia. \u003cstrong\u003e90 gumas: 30 doses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tutti Bear","offers":[{"title":"Morango","offer_id":54218901946715,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ananás","offer_id":54218901979483,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/0250\/3771\/files\/TuttiBear_Creatine_Strawberry.webp?v=1790712293","url":"https:\/\/brothers-club.com\/en\/products\/tutti-bear-creatine","provider":"Brother's Club","version":"1.0","type":"link"}