Sobre o Produto
O Turmeric 95 da Himalaya Wellness (Since 1930) é um suplemento de extracto de rizoma de Cúrcuma (Curcuma longa) padronizado a 95% de curcuminóides, em cápsulas vegetarianas, especificamente posicionado para suporte à gestão das respostas inflamatórias do organismo. "Helps with management of inflammatory responses. With Curcumin." Produzido com a qualidade fitoquímica característica da Himalaya: cada ingrediente herbal é analisado segundo os padrões das Farmacopeia internacionais (IP, BP, EP e USP), garantindo concentração e pureza consistentes de lote para lote. 60 cápsulas vegetarianas. 2 meses de fornecimento. 1 cápsula/dia. Sem glúten.
Ingrediente activo: Extracto de rizoma de Curcuma longa, padronizado a 95% de curcuminóides (incluindo curcumina, demetoxicurcumina e bisdemetoxicurcumina).
Benefícios
- A Cúrcuma na medicina ayurvédica e na ciência moderna: 5000 anos de tradição validados pela investigação:
A Curcuma longa (Haldi em sânscrito) é uma das plantas mais estudadas da medicina ayurvédica e uma das mais investigadas pela ciência ocidental nas últimas décadas. Os seus compostos activos, os curcuminóides (curcumina, demetoxicurcumina e bisdemetoxicurcumina), foram identificados como responsáveis pela maioria das propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes documentadas da planta. O Turmeric 95 da Himalaya padroniza o extracto a 95% de curcuminóides totais, garantindo a dose activa documentada em cada cápsula.
- Gestão das respostas inflamatórias: o mecanismo central da curcumina:
A curcumina actua na modulação de múltiplas vias inflamatórias em simultâneo. Inibe o factor de transcrição NF-κB, que é o regulador central das vias inflamatórias do organismo e controla a expressão das principais enzimas e citocinas pró-inflamatórias (COX-2, iNOS, IL-1β, IL-6, TNF-α). Esta capacidade de modular a resposta inflamatória a um nível tão fundamental torna a curcumina especialmente relevante para condições de inflamação crónica de baixo grau, que está associada a múltiplos problemas de saúde do dia a dia incluindo desconforto articular, recuperação muscular pós-treino e saúde geral dos tecidos.
- 95% curcuminóides: a padronização que garante eficácia consistente:
A padronização a 95% de curcuminóides é o padrão de qualidade de referência para extractos de cúrcuma terapêuticos. O rizoma de cúrcuma natural contém apenas 2 a 5% de curcuminóides em peso seco, o que significa que um extracto a 95% é 20 a 50 vezes mais concentrado do que o pó de cúrcuma convencional. Esta concentração garante que cada cápsula fornece uma dose clinicamente relevante de curcuminóides, muito superior ao que seria possível obter com o consumo culinário normal de cúrcuma.
- Suporte articular e muscular: a curcumina como anti-inflamatório natural para atletas:
Para atletas com treino de força ou resistência regular, a curcumina tem uma aplicação específica e bem documentada: a redução do DOMS (dor muscular de início tardio) e a aceleração da recuperação muscular pós-treino. O exercício intenso activa o NF-κB nos miócitos, desencadeando a produção de citocinas inflamatórias que causam DOMS e retardam a recuperação. A suplementação com curcumina reduz esta activação inflamatória pós-treino, com efeitos documentados de redução da dor muscular percebida e melhoria da recuperação funcional entre sessões.
- Qualidade Himalaya: análise por Farmacopeia internacional em cada lote:
Como em todos os produtos da Himalaya Wellness, o Turmeric 95 tem cada lote de produção analisado de acordo com os padrões das Farmacopeia IP, BP, EP e USP, garantindo a concentração declarada de 95% curcuminóides em cada embalagem. Esta rastreabilidade e consistência de qualidade é um dos diferenciais da Himalaya face a muitos extractos de cúrcuma do mercado que têm concentrações de curcuminóides inconsistentes entre lotes.
- Cápsulas vegetarianas: adequado para dietas vegetarianas:
O Turmeric 95 usa cápsulas vegetarianas (não gelatina animal), tornando-o adequado para vegetarianos. A Himalaya posiciona o produto como adequado para dietas vegetarianas, embora a verificação da adequação para veganos estritos deva ser confirmada na embalagem (alguns corantes e excipientes podem variar).
Utilizações
Dose recomendada: 1 cápsula por dia, preferencialmente com uma refeição que contenha gordura (a curcumina é lipofílica e a sua absorção é potenciada pela presença de gordura na refeição). Para suporte anti-inflamatório mais intenso (períodos de treino mais exigente, desconforto articular), a dose pode ser aumentada para 2 cápsulas por dia conforme indicação profissional. 60 cápsulas: 2 meses de uso a 1 cápsula/dia.
