Sobre o Produto
A Vitamin Bar da GO ON Nutrition (Sante, Polónia) é uma barra energética e funcional de coco com cobertura de chocolate de leite, enriquecida com L-Carnitina, Magnésio e 7 Vitaminas (C, E, B1, B3/Niacina, B5, B6 e B12), concebida para atletas e pessoas ativas que precisam de energia, suporte ao metabolismo e prazer num snack conveniente. Com 31% de flocos de coco e 20% de chocolate de leite real, a Vitamin Bar é a barra funcional com sabor mais indulgente do portfólio GO ON Nutrition. 45g por barra. Não vegano (leite, soja). Pode conter glúten, amendoins e outros frutos de casca rija.
Ingredientes (Coconut & Milk Chocolate, 45g): Flocos de coco 31% (contém dióxido de enxofre) + Chocolate de leite 20% (açúcar, manteiga de cacau, leite em pó gordo, massa de cacau, gordura anidra do leite, emulsionante: lecitinas de soja, aroma natural de baunilha) + Xarope de glucose + Açúcar + Soro de leite em pó (leite) + Humectante: glicerol + Agente de consolidação: maltitol + Substâncias enriquecedoras: L-Carnitina 0,31%, Citrato de Magnésio, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Ácido Pantoténico (B5), Vitamina B6, Tiamina (B1), Vitamina B12 + Sal marinho + Aroma + Emulsionante: lecitinas de soja. Pode conter glúten, amendoins e outros frutos de casca rija.
Benefícios
- A barra de energia funcional para atletas: coco, chocolate e micronutrição numa barra:
A GO ON Vitamin Bar posiciona-se de forma distinta da GO ON Protein Bar (que foca na proteína WPC 80), é uma barra de energia e micronutrição pensada para fornecer combustível rápido, L-Carnitina para o metabolismo de gordura, Magnésio para a função muscular e nervosa, e 7 vitaminas essenciais para o metabolismo energético. É a barra para consumir antes ou durante o treino (como fonte de energia e micronutrientes de suporte) ou como snack funcional num dia ativo, em vez da barra de chocolates convencional.
- 31% de flocos de coco: a base de energia e gorduras saudáveis:
Com 31% de flocos de coco como ingrediente principal, a Vitamin Bar tem uma base rica em gorduras de cadeia média (MCT, Medium Chain Triglycerides) naturais do coco, que são metabolizadas de forma diferente das gorduras de cadeia longa: são absorvidas diretamente pelo intestino e transportadas ao fígado pela veia porta (em vez de pelo sistema linfático como os triglicéridos de cadeia longa), onde são rapidamente convertidas a energia (corpos cetónicos ou ATP mitocondrial) sem necessidade de L-Carnitina para atravessar a membrana mitocondrial interna. Esta característica torna as MCT do coco uma fonte de energia de disponibilidade rápida, especialmente relevante em contexto de treino. Os flocos de coco adicionam também textura crocante e o sabor tropical característico da Vitamin Bar.
- L-Carnitina 0,31%: o cofator do metabolismo de gordura integrado na barra:
A adição de L-Carnitina (0,31% da barra, cerca de 140mg por barra de 45g) é o diferencial funcional mais específico da Vitamin Bar face às barras energéticas convencionais. Como descrito extensamente nas secções da L-Carnitine Lonza Quality da Quamtrax e do IGNITE da Marvelous Nutrition, a L-Carnitina é o cofator essencial do transporte de ácidos gordos de cadeia longa para a mitocôndria via CPT1/CPT2, potenciando a beta-oxidação e a produção de ATP a partir de gordura durante o exercício aeróbio. A dose de 140mg por barra é uma dose suplementar modesta (as doses mais estudadas clinicamente são de 500 a 2000mg/dia) mas contribui para o aporte diário total de L-Carnitina, especialmente em pessoas com baixo consumo de carnes vermelhas (a principal fonte dietética de L-Carnitina).
- Magnésio (Citrato de Magnésio): o eletrólito do desempenho muscular e nervoso:
O Citrato de Magnésio incluído na Vitamin Bar fornece um aporte de magnésio por barra que suporta a função muscular normal (o magnésio é cofator da SERCA para o relaxamento muscular e da ATP-síntase para a síntese de ATP) e o normal funcionamento do sistema nervoso. A EFSA confirmou as declarações de saúde: "O magnésio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso" e "O magnésio contribui para a normal função muscular", declarações citadas pela própria GO ON Nutrition no rótulo da Vitamin Bar.
- 7 Vitaminas do complexo B e antioxidantes: o suporte ao metabolismo energético:
O complexo de 7 vitaminas da Vitamin Bar é idêntico ao da GO ON Protein Bar: Vitamina C (imunidade e antioxidante), Vitamina E (antioxidante lipossolúvel), Niacina/B3 (metabolismo energético, cofator do NAD+), Tiamina/B1 (função cardíaca e metabolismo energético), Ácido Pantoténico/B5 (metabolismo energético e síntese de coenzima A), Vitamina B6 (metabolismo de aminoácidos) e Vitamina B12 (metabolismo energético e hematopoiese). As vitaminas B em particular são especialmente relevantes para atletas durante o exercício: são cofatores de todas as principais desidrogenases mitocondriais do ciclo de Krebs e da cadeia respiratória que produzem ATP a partir dos macronutrientes.
- 20% de cobertura de chocolate de leite real: o prazer que motiva a consistência:
A cobertura de chocolate de leite real (20%) com manteiga de cacau, leite em pó gordo e massa de cacau (em vez de coberturas de "chocolate composto" de cacau em pó das barras de menor qualidade) cria uma experiência sensorial de chocolate genuíno que torna a Vitamin Bar uma barra que se come com prazer, não por obrigação. Este prazer genuíno é crítico para a consistência: uma barra funcional que é deliciosa é consumida com regularidade; uma barra funcional sem sabor é abandonada após algumas tentativas.
Utilizações
Consumir como snack energético e funcional antes do treino (30 a 60 minutos antes, para energia de disponibilidade rápida + suporte de L-Carnitina e vitaminas), durante o treino (para reposição de energia em sessões longas), ou como snack a qualquer momento de um dia ativo. Guardar em local fresco e seco. 45g por barra.
